Dalam upaya menurunkan berat badan, seringkali fokus pada diet ketat dan olahraga berat, namun satu hal sederhana sering terabaikan, yaitu air putih. Minum air putih ternyata memiliki manfaat besar untuk penurunan berat badan. Air putih bukan hanya hidrasi yang esensial, tetapi juga alat yang efektif dalam mengontrol nafsu makan dan …
Read More »5 Manfaat Minum Air Putih Untuk Menurunkan Berat Badan
