7 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan yang Sangat Banyak

CMMA BLOG News | 7 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan yang Sangat Banyak

Putih telur seringkali diabaikan dalam dunia kuliner. Namun, manfaat putih telur untuk kesehatan sebenarnya sangat banyak dan layak mendapat perhatian. Tidak banyak yang paham dengan manfaat putih telur ini. Oleh karena itu pada uraian ini akan dibahas mengenai manfaat putih telur untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menstabilkan tekanan darah hingga …

Read More »

Kenapa Tiap Bangun Pagi Selalu Berkeringat? Ternyata Ini Penyebabnya

CMMA BLOG News | Kenapa Tiap Bangun Pagi Selalu Berkeringat? Ternyata Ini Penyebabnya

Apakah sering bangun pagi dengan tubuh basah berkeringat? Jika iya, maka tidak sendiri. Banyak orang mengalaminya, dan mungkin bertanya-tanya, kenapa tiap bangun pagi selalu berkeringat? Sebenarnya, tubuh berkeringat saat tidur adalah hal normal, namun bila terjadi secara berlebihan, bisa jadi itu merupakan tanda dari beberapa kondisi tertentu. Keringat berlebih di …

Read More »

5 Latihan Untuk Memperkuat Otot Perut, Agar Perut Terlihat Sispek

CMMA BLOG News | 5 Latihan Untuk Memperkuat Otot Perut, Agar Perut Terlihat Sispek

Mempunyai otot perut yang kuat tidak hanya memberikan penampilan yang menarik, tetapi juga memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Otot perut yang kuat membantu menjaga postur tubuh yang baik, mengurangi resiko cedera, dan meningkatkan kinerja saat berolahraga. Dengan berbagai pilihan latihan untuk memperkuat otot perut yang …

Read More »

6 Tips Hidup Sehat Bagi Pekerja Kantoran Agar Tidak Mengalami Masalah Kesehatan

CMMA BLOG News | 6 Tips Hidup Sehat Bagi Pekerja Kantoran Agar Tidak Mengalami Masalah Kesehatan

Bekerja di kantor seringkali membuat lebih banyak duduk dan kurang bergerak. Tak heran, banyak pekerja kantoran yang mengalami berbagai masalah kesehatan seperti kelelahan, pegal, hingga risiko penyakit serius akibat gaya hidup kurang aktif. Padahal, menjaga kesehatan tubuh sangat penting agar produktivitas tetap optimal dan kualitas hidup meningkat. Dengan memahami tips …

Read More »

5 Khasiat Jahe untuk Perut, Ternyata Dapat Meredakan Kram Otot

CMMA BLOG News | 5 Khasiat Jahe untuk Perut, Ternyata Dapat Meredakan Kram Otot

Jahe, rempah yang dikenal luas dalam masakan, ternyata juga menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan, khususnya bagi perut. Jahe telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, mulai dari Asia hingga Eropa. Kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam jahe berperan penting dalam meredakan berbagai masalah pencernaan. Khasiat jahe untuk perut ini sangat …

Read More »

Pentingnya Flossing untuk Mencegah Penyakit Gusi, Serta Dapat Dijadikan Sebagai Pembersih Tambahan

CMMA BLOG News | Pentingnya Flossing untuk Mencegah Penyakit Gusi, Serta Dapat Dijadikan Sebagai Pembersih Tambahan

Dalam menjaga kesehatan mulut, seringkali hanya fokus pada menyikat gigi tanpa menyadari pentingnya tindakan pembersihan tambahan, seperti flossing. Pentingnya flossing untuk mencegah penyakit gusi tidak bisa diabaikan, terutama mengingat bahwa penyakit gusi merupakan masalah umum yang dapat berdampak serius pada kesehatan mulut dan seluruh tubuh. Seperti yang diketahui flossing adalah …

Read More »

5 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Agar Tulang Tidak Mudah Keropos

CMMA BLOG News | 5 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Agar Tulang Tidak Mudah Keropos

Tulang adalah bagian penting dari tubuh manusia yang berfungsi sebagai penopang dan pelindung organ penting. Kesehatan tulang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup, terutama seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan makanan untuk menjaga kesehatan tulang ini. Berbagai nutrisi memiliki peran penting dalam pembentukan dan pemeliharaan …

Read More »