Kencur telah lama dikenal di Indonesia sebagai obat tradisional. Dimana, ada banyak manfaat kencur untuk kesehatan. Tanaman ini sering digunakan sebagai jamu atau bumbu masakan dan diyakini memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Tanaman herba Kencur, atau Kaempferia galanga, memiliki cita rasa pedas dan aroma khas. Kencur tumbuh …
Read More »
Beri-beri adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 dalam tubuh. Cara mengatasi penyakit beri beri ini cukup beragam. Salah satunya yakni dengan konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B1 secara teratur dapat membantu mencegah penyakit ini. Seperti yang telah diketahui bahwa kesemutan adalah gejala umum yang sering dialami oleh …
Read More »
Ada beberapa cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam, terutama jika Anda sering merasa lelah atau kurang tidur. Meskipun tidak berbahaya, kantung mata dan lingkaran hitam bisa membuat penampilan tampak lelah. Kantung mata dan lingkaran hitam, yang juga dikenal sebagai mata panda, dapat muncul seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan …
Read More »
Makanan cepat saji atau junk food sangat digemari oleh masyarakat karena rasanya yang lezat dan waktu penyajiannya yang cepat. Selain itu, makanan ini sering memiliki tampilan yang menarik, menjadikannya populer untuk dibagikan di media sosial. Di tengah kesibukan, makanan cepat saji sering kali menjadi pilihan utama. Meskipun praktis dan lezat, …
Read More »
Garam merupakan salah satu bahan tambahan pada masakan yang bisa meningkatkan cita rasa makanan. Meskipun demikian, penting untuk membatasi konsumsi garam karena dapat menimbulkan bahaya konsumsi garam berlebih bagi kesehatan. Garam dapur yang biasa digunakan dalam berbagai masakan mengandung dua unsur penting bagi tubuh, yaitu natrium (sodium) dan klorida. Natrium …
Read More »
Kita semua saat ini hidup di dunia yang penuh dengan potensi stres. Anak-anak, seperti orang dewasa, juga rentan mengalami situasi ini. Sebenarnya ada beberapa tanda tanda stres pada remaja yang jarang disadari. Anak remaja seringkali tidak menyadari kehadiran stres dalam kehidupan mereka. Padahal hal ini dapat memiliki dampak negatif jika …
Read More »
Manfaat mengkonsumsi madu setiap hari tidak hanya terbatas sebagai pengganti pemanis alami. Madu mengandung berbagai zat yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri, serta mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, penting untuk membatasi konsumsi madu terutama bagi mereka yang memiliki kondisi diabetes. Hal ini dikarenakan, memang penderita diabetes …
Read More »
Daun pandan memiliki aroma harum yang dapat meningkatkan cita rasa makanan. Sebenarnya ada beberapa manfaat daun pandan untuk wanita yang bisa dirasakan. Selain itu, sebagai tumbuhan tropis, daun pandan mudah ditemukan di Indonesia. Aroma khasnya sering digunakan untuk memperkaya makanan dan minuman. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa daun pandan …
Read More »
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang. Namun, sebenarnya apa penyebab timbulnya jerawat secara tiba tiba? Sebenarnya, masalah kulit ini terkait dengan produksi minyak yang berlebihan. Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami jerawat yang muncul secara tiba tiba. Memiliki wajah yang bersih, sehat, dan …
Read More »
Tekanan darah rendah adalah keadaan di mana tekanan darah berada di bawah batas normal, yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, mengenali ciri-ciri darah rendah kambuh sangat penting agar dapat diantisipasi dengan tepat. Tekanan darah yang dianggap normal berkisar antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Apabila tekanan darah …
Read More »