Tomat, buah berwarna merah yang kaya akan nutrisi, memiliki banyak khasiat bagi kesehatan wanita. Kaya akan vitamin C, A, dan K, serta antioksidan likopen. Khasiat tomat untuk wanita ini dapat didapatkan dengan berbagai cara, misalnya untuk masker, exfoliasi wajah atau bahkan dimakan langsung.
Selain itu tomat mampu menjaga kesehatan kulit, dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Banyak yang belum paham mengenai manfaat tomat ini bagi wanita. Oleh karena itu banyak yang mencari sumber relasi untuk mengetahui pasti mengenai manfaat dari tomat tersebut. .
Bagi yang penasaran dengan khasiat tomat selanjutnya maka bisa simak selengkapnya dibawah ini:
1. Menyamarkan Flek Hitam
Khasiat tomat untuk wanita yang pertama ini adalah menyamarkan flek hitam. Flek hitam muncul akibat paparan sinar matahari langsung. Menghilangkan flek hitam di wajah memang bukan hal yang mudah, dan sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Kabar baiknya, tomat mengandung vitamin C yang tinggi.
Haluskan satu buah tomat, kemudian aplikasikan sebagai masker wajah dan biarkan selama beberapa menit agar vitamin dan nutrisi meresap hingga ke lapisan kulit terdalam. Penggunaan masker tomat secara rutin dapat membantu menyamarkan flek hitam.
2. Mencerahkan Kulit Wajah
Sudah diketahui banyak orang bahwa vitamin C adalah agen yang cepat mencerahkan kulit wajah. Tomat kaya akan vitamin C, E, dan beta karoten. Kombinasi ketiga vitamin ini efektif mengangkat kekusaman pada wajah.
Kulit wajah juga akan tampak lebih merata dan memancarkan kilau alami. Untuk mendapatkan manfaat tomat ini, cukup buat jus tomat dan minum setiap pagi.
3. Menutrisi Kelembaban Kulit
Khasiat tomat untuk wanita selanjutnya adalah dapat melembabkan dan menutrisi kulit. Kulit kering atau terkelupas merupakan masalah yang tidak diinginkan, terutama oleh kaum wanita. Kulit terlihat tidak sehat, dan jika dibiarkan, bisa pecah-pecah serta menimbulkan rasa gatal.
Atau juga dapat mengatasi masalah ini dengan menggunakan masker tomat yang dihaluskan atau mengkonsumsinya sebagai jus. Tomat mengandung potasium yang sangat baik untuk menghidrasi sel-sel kulit wajah
4. Mengurangi Peradangan
Jerawat, gatal-gatal, dan rasa panas dapat memicu peradangan pada kulit, yang membuat wajah tampak kemerahan dan tidak sehat. Namun, tahukah kamu bahwa tomat memiliki khasiat untuk meredakan peradangan tersebut?
Tomat mengandung zat anti-inflamasi yang efektif dalam meredakan kulit yang meradang di area berjerawat. Oleh karena itu, masker tomat sering digunakan untuk membantu memulihkan kulit yang berjerawat.
Saat membuat masker wajah dari tomat, hindari menambahkan gula. Cukup gunakan bahan alami ini. Kamu juga bisa menambahkan mentimun yang kaya akan kandungan air untuk membantu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah.
5. Memperbaiki Elastisitas Kulit
Salah satu manfaat penting tomat untuk wanita adalah kemampuannya dalam meningkatkan kekencangan dan kesehatan kulit. Vitamin C yang terkandung dalam tomat membantu merangsang produksi kolagen.
Kolagen adalah protein yang menjaga struktur kulit, sehingga kulit wajah terasa lebih lembut dan elastis. Untuk hasil yang optimal, konsumsi tomat dalam bentuk jus setiap hari.
Hindari menambahkan gula ke dalam jus, karena gula dapat memicu timbulnya jerawat.
6. Mencegah Penuaan Dini
Mengatasi penuaan dini menjadi lebih mudah dengan menggunakan tomat. Manfaat tomat untuk wanita ini perlu diperhatikan. Tomat mengandung vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9 yang sangat penting untuk kesehatan kulit.
Penggunaan tomat sebagai masker wajah dapat membantu mengatasi garis halus, kerutan, serta menyamarkan bintik hitam akibat penuaan. Vitamin B dalam tomat juga berperan dalam mengatasi hiperpigmentasi.
Itulah pembahasan sekilas mengenai khasiat tomat untuk wanita. Banyak wanita yang belum paham mengenai khasiat tomat ini. Oleh karena itu beberapa manfaatnya sudah dijelaskan di atas tadi. Dengan manfaat yang melimpah, tomat menjadi salah satu superfood yang wajib dikonsumsi wanita untuk menjaga kesehatan dan kecantikan secara alami