Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang banyak ditemui di masyarakat modern. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif. Gejala awal diabetes sering kali tidak disadari oleh penderita karena terlihat mirip dengan gangguan kesehatan lainnya.
Beberapa gejala awal diabetes yang sering muncul antara lain sering merasa haus, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, serta mudah lelah. Jika mengalami gejala tersebut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Mengenali gejala awal diabetes dapat membantu Anda menjaga kesehatan tubuh dan mencegah perkembangan penyakit menjadi lebih parah.
1. Cepat Merasa Haus
Gejala awal diabetes yang pertama dimulai dengan rasa yang cepat haus.Jika merasa cepat haus meskipun tidak sedang melakukan aktivitas fisik yang berat atau intens, ini bisa jadi merupakan salah satu gejala awal dari diabetes.
Pada umumnya, tubuh kita memiliki kemampuan untuk menyerap kembali glukosa yang ada dalam darah ketika melalui ginjal. Namun, ketika seseorang menderita diabetes, kadar gula darah mereka cenderung meningkat secara signifikan, yang mengganggu kemampuan ginjal untuk menyerap glukosa dengan efisien.
Akibatnya, tubuh akan membutuhkan lebih banyak cairan untuk mencoba mengatasi tingginya kadar gula ini, dan cairan tersebut akan dikeluarkan melalui urine dalam jumlah yang lebih banyak
2. Sering Buang Air Kecil
Gejala lain yang sering kali terjadi pada penderita diabetes adalah keinginan untuk buang air kecil yang lebih sering dari biasanya. Kondisi ini timbul karena ginjal berusaha keras untuk mengeluarkan cairan berlebih yang masuk ke dalam tubuh akibat meningkatnya kadar gula darah.
Pada umumnya, ginjal kita akan menyaring darah dan menyerap kembali sebagian cairan yang dibutuhkan tubuh. Namun, ketika kadar gula darah sangat tinggi, ginjal tidak dapat menyerap glukosa dengan optimal, sehingga tubuh berusaha mengeluarkannya bersama dengan cairan.
Hal ini menyebabkan volume urine meningkat, dan penderita diabetes sering kali merasa ingin buang air kecil lebih sering. Gejala ini cenderung lebih terasa pada malam hari, di mana penderita mungkin terbangun beberapa kali di malam hari untuk buang air kecil.
3. Mudah Merasa Lapar
Rasa lapar yang berlebihan, meskipun sudah makan dengan cukup, juga bisa menjadi tanda adanya gangguan dalam tubuh, salah satunya adalah diabetes. Pada kondisi tubuh yang sehat, makanan yang kita konsumsi akan diubah menjadi glukosa, yang kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi.
Proses ini memerlukan peran insulin, yaitu hormon yang diproduksi oleh pankreas, untuk membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa. Namun, pada penderita diabetes, tubuh tidak dapat memproduksi insulin dengan jumlah yang cukup atau sel-sel tubuh menjadi resisten terhadap insulin.
4. Berat Badan Turun
Meskipun penderita diabetes sering merasa lapar, mereka sering kali mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba dan tanpa usaha yang signifikan. Meskipun makan dengan jumlah yang cukup, tubuh tidak dapat memanfaatkan glukosa dengan baik karena kekurangan insulin atau resistansi terhadap insulin.
Akibatnya, tubuh akan membakar lemak dan otot untuk dijadikan energi, yang mengakibatkan penurunan berat badan yang cukup drastis. Penurunan ini bisa terjadi begitu cepat, bahkan terkadang tanpa disadari oleh penderita, meskipun mereka tidak berusaha keras untuk menurunkan berat badan.
5. Penglihatan Kabur
Salah satu gejala awal yang sering muncul pada penderita diabetes adalah penglihatan kabur. Hal ini terjadi karena kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan perubahan kadar cairan dalam tubuh, yang pada gilirannya memengaruhi lensa mata.
Lensa mata yang membengkak akan mengubah bentuk mata dan mengganggu kemampuan mata untuk fokus dengan baik.
Akibatnya, penglihatan menjadi kabur, terutama pada penderita diabetes yang sudah memiliki kadar gula darah yang tidak terkendali. Penglihatan kabur ini bisa muncul secara perlahan dan sering kali diperburuk dengan berjalannya waktu jika tidak segera ditangani.
6. Mudah Kesemutan dan Mati Rasa
Gejala awal diabetes yang terakhir yaitu mudah kesemutan. Penderita diabetes sering kali merasakan kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki mereka. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah yang mempengaruhi sirkulasi darah dan merusak saraf-saraf tubuh.
Kondisi ini, yang dikenal sebagai neuropati diabetik, dapat menyebabkan sensasi kesemutan, terbakar, atau mati rasa di ekstremitas tubuh. Awalnya, gejala ini mungkin terasa ringan, tetapi seiring berjalannya waktu, kerusakan pada saraf bisa semakin parah, dan penderita bisa mengalami gangguan yang lebih serius jika tidak segera ditangani.
Demikianlah penjelasan mengenai gejala awal diabetes. Pada penjelasan diatas tadi terdapat enam cara yang dapat dilakukan untuk memperhatikan beberapa geja awal diabetes.