Cegukan pada bayi adalah masalah yang umum terjadi dan sering membuat orang tua merasa khawatir. Meskipun cegukan umumnya tidak berbahaya, frekuensinya yang sering bisa mengganggu kenyamanan bayi dan membuat orang tua bingung tentang cara menghilangkan cegukan pada bayi
Cegukan terjadi ketika diafragma, otot utama yang memisahkan rongga dada dan perut, berkontraksi secara tiba-tiba. Ini menyebabkan udara yang terperangkap di dalam paru-paru cepat keluar melalui pita suara, sehingga timbul suara cegukan yang khas.
Meskipun berbagai cara bisa dicoba untuk meredakan cegukan pada bayi, penting untuk memilih teknik yang aman dan efektif. Oleh karena itu pada uraian ini akan dibahas secara lengkap dan detail mengenai cara mengatasinya. Untuk lebih jelasnya maka bisa simak dibawah ini:
1. Mengubah Posisi Menyusui
Ketika bayi mengalami cegukan, salah satu cara menghilangkan cegukan pada bayi yang bisa dicoba adalah mengganti posisi saat menyusui. Terkadang udara dari luar bisa ikut masuk ke perut bayi ketika ia sedang menyusu, terutama jika posisi atau pelekatan bayi tidak optimal.
Untuk memastikan bayi tidak hanya menyusu pada bagian puting susu saja, penting untuk memastikannya juga menghisap area payudara yang berwarna kecoklatan, yang disebut areola. Dengan memperhatikan hal ini, tidak hanya mencegah terjadinya cegukan, tetapi juga menghindari potensi rasa sakit yang mungkin timbul saat proses menyusui.
Posisi menyusui yang benar akan membantu bayi mendapatkan asupan yang lebih baik dan juga membuat proses menyusui menjadi lebih nyaman bagi ibu dan bayi.
2. Memeluk Bayi
Cara menghilangkan cegukan pada bayi yang selanjutnya untuk meredakan cegukan pada bayi adalah dengan memeluknya. Beberapa ahli percaya bahwa pelukan dapat memberikan rasa ketenangan melalui sentuhan dan kontak fisik langsung antara ibu dan bayi.
Ketika bayi merasa nyaman dan aman dalam pelukan ibunya, hal ini dapat mengurangi stres dan ketegangan yang dialaminya, termasuk cegukan yang mungkin mengganggunya. Dengan memberikan pelukan hangat dan penuh kasih sayang, maka tidak hanya membantu bayi merasa lebih tenang tetapi juga berpotensi mengatasi cegukan yang mengganggu.
3. Mengusap Punggungnya
Jika cegukan bayi menjadi masalah, maka bisa membantu meredakannya dengan cara yang lembut dan menenangkan. Mengusap punggung bayi dengan lembut dapat menjadi solusi yang efektif. Setelah memberikan usapan lembut, maka bisa melanjutkan dengan melakukan pijatan ringan pada bagian punggung bayi dengan gerakan melingkar. Gerakan ini dapat membantu melepaskan gas berlebih yang mungkin terkumpul di perut bayi dan membantu meredakan cegukan.
Pastikan untuk melakukan gerakan ini secara perlahan dan berulang kali sampai cegukan bayi sepenuhnya hilang, memberikan bayi kenyamanan dan ketenangan yang dibutuhkan.
4. Perhatikan Botol ASI yang Digunakan
Cegukan pada bayi dapat muncul akibat udara yang ikut tertelan bersama susu atau makanan. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa botol ASI yang digunakan. Pastikan botol tersebut memiliki regulator atau tidak ada lubang besar di mulut botol.
Pilihlah botol ASI dengan lubang mulut yang lebih kecil agar bayi dapat mengatur aliran susu dengan lebih baik. Selain itu, posisikan botol dengan kemiringan yang tepat sehingga susu dapat memenuhi mulut bayi sepenuhnya, sehingga cegukan bisa dihindari.
5. Sendawakan Bayi
Untuk mengatasi cegukan pada bayi secara alami, cobalah metode menyendawakannya. Jika bayi mengalami cegukan saat menyusu, berhentilah menyuapinya sejenak dan biarkan ia sendawa terlebih dahulu.
Sendawa membantu mengeluarkan gas berlebih yang mungkin menjadi penyebab cegukan. Tempatkan bayi dalam posisi tegak saat menyendawakannya. Jika bayi menggunakan botol susu, berikan waktu beberapa kali untuk sendawa selama sesi minum. Jika bayi menyusu langsung dari payudara, pastikan untuk menyendawakannya setiap kali berpindah posisi payudara.
Itulah sekilas penjelasan mengenai cara menghilangkan cegukan pada bayi. Pada penjelasan diatas tadi terdapat lima cara yang bisa digunakan untuk mengatasi ketika si kecil cegukan.