rianda penulis

6 Cara Menggemukkan Badan Secara Alami, Paling Gampang Diterapkan

CMMA BLOG News | 6 Cara Menggemukkan Badan Secara Alami, Paling Gampang Diterapkan

Mempertahankan berat badan yang ideal seringkali menjadi fokus utama bagi banyak orang, namun bagi sebagian lain, justru adalah meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan alami. Sehingga cara menggemukkan badan secara alami ini banyak dicari oleh masyarakat. Menggemukkan badan tidak hanya tentang konsumsi kalori berlebihan atau makan makanan cepat …

Read More »

8 Keuntungan Mengonsumsi Beras Merah Jika Dikonsumsi Sesuai Rekomendasi

CMMA BLOG News | 8 Keuntungan Mengonsumsi Beras Merah Jika Dikonsumsi Sesuai Rekomendasi

Keuntungan mengonsumsi beras merah telah dikenal luas, terutama di kalangan penggiat diet. Seperti yang telah diketahui bahwa, beras ini dianggap lebih bernutrisi dan lebih sehat daripada beras putih. Hal ini karena merupakan biji utuh yang hanya mengalami satu proses pengelupasan kulit, sehingga kandungan nutrisinya tidak banyak terbuang. Hal ini menjadikan …

Read More »

5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam di Pipi Agar Kembali Mulus

CMMA BLOG News | 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam di Pipi Agar Kembali Mulus

Jerawat di pipi sering kali meninggalkan bekas hitam setelah sembuh. Beruntung, ada berbagai cara menghilangkan bekas jerawat hitam di pipi dengan cepat, mulai dari penggunaan produk perawatan kulit hingga perawatan oleh profesional seperti chemical peeling. Bekas jerawat hitam di pipi dikenal sebagai hiperpigmentasi pasca peradangan, yang terjadi karena peningkatan produksi …

Read More »

5 Cara Mengatasi Penyakit Beri Beri Secara Alami Tanpa Obat

CMMA BLOG News | 5 Cara Mengatasi Penyakit Beri Beri Secara Alami Tanpa Obat

Beri-beri adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 dalam tubuh. Cara mengatasi penyakit beri beri ini cukup beragam. Salah satunya yakni dengan konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B1 secara teratur dapat membantu mencegah penyakit ini. Seperti yang telah diketahui bahwa kesemutan adalah gejala umum yang sering dialami oleh …

Read More »

7 Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri

CMMA BLOG News | 7 Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri

Ada beberapa cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam, terutama jika Anda sering merasa lelah atau kurang tidur. Meskipun tidak berbahaya, kantung mata dan lingkaran hitam bisa membuat penampilan tampak lelah. Kantung mata dan lingkaran hitam, yang juga dikenal sebagai mata panda, dapat muncul seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan …

Read More »

Bahaya Makan Junk Food Setiap Hari Untuk Jangka Panjang

CMMA BLOG News | Bahaya Makan Junk Food Setiap Hari Untuk Jangka Panjang

Makanan cepat saji atau junk food sangat digemari oleh masyarakat karena rasanya yang lezat dan waktu penyajiannya yang cepat. Selain itu, makanan ini sering memiliki tampilan yang menarik, menjadikannya populer untuk dibagikan di media sosial. Di tengah kesibukan, makanan cepat saji sering kali menjadi pilihan utama. Meskipun praktis dan lezat, …

Read More »

5 Bahaya Konsumsi Garam Berlebih Untuk Kesehatan Tubuh

CMMA BLOG News | 5 Bahaya Konsumsi Garam Berlebih Untuk Kesehatan Tubuh

Garam merupakan salah satu bahan tambahan pada masakan yang bisa meningkatkan cita rasa makanan. Meskipun demikian, penting untuk membatasi konsumsi garam karena dapat menimbulkan bahaya konsumsi garam berlebih bagi kesehatan. Garam dapur yang biasa digunakan dalam berbagai masakan mengandung dua unsur penting bagi tubuh, yaitu natrium (sodium) dan klorida. Natrium …

Read More »

6 Manfaat Mengkonsumsi Madu Secara Rutin Untuk Kesehatan Tubuh

CMMA BLOG News | 6 Manfaat Mengkonsumsi Madu Secara Rutin Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat mengkonsumsi madu setiap hari tidak hanya terbatas sebagai pengganti pemanis alami. Madu mengandung berbagai zat yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri, serta mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, penting untuk membatasi konsumsi madu terutama bagi mereka yang memiliki kondisi diabetes. Hal ini dikarenakan, memang penderita diabetes …

Read More »

8 Manfaat Daun Pandan Untuk Wanita yang Jarang Disadari

CMMA BLOG News | 8 Manfaat Daun Pandan Untuk Wanita yang Jarang Disadari

Daun pandan memiliki aroma harum yang dapat meningkatkan cita rasa makanan. Sebenarnya ada beberapa manfaat daun pandan untuk wanita yang bisa dirasakan. Selain itu, sebagai tumbuhan tropis, daun pandan mudah ditemukan di Indonesia. Aroma khasnya sering digunakan untuk memperkaya makanan dan minuman. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa daun pandan …

Read More »